Americká pawpaw
Stredný GI
GL 14.4 na typická kus (120 g) · GL 12 na 100 g
- Bohatá na vitamíny a minerály
- Stredný glykemický index
Americká pawpaw má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 14.4.
Aktualizované 7. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Americká pawpaw je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 13 g |
| Prirodzené | 13 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohatá na vitamíny a minerály
- Stredný obsah vlákniny
- Nízky obsah sodíka
- Stredný glykemický index
- Obsahuje prírodné cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Americká pawpaw?
Americká pawpaw má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 14.4; na 100 g je glykemická záťaž 12.
Je Americká pawpaw vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Americká pawpaw má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Americká pawpaw ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Americká pawpaw má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Americká pawpaw v aplikácii Logi, s vašou porciou.
