Konzervované hrušky bez pridaného cukru
Nízky GI
GL 12 na typická plechovka (400 g) · GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny v porovnaní s celým ovocím
Konzervované hrušky bez pridaného cukru má glykemický index 38, vyšší ako bežný Hrušky (30). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 8. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hrušky
- GI 30 · GL 4 na 100 g
Hrušky - GI 25 · GL 2 na 100 g unripe
Nezrelá hruška - GI 38 · GL 5.7 na 100 g bosc
Bosc hruška - GI 38 · GL 5.7 na 100 g boiledwith skin
Čerstvá hruška so šupkou, rozmačkaná - GI 38 · GL 5.7 na 100 g chunks
Hruška - GI 38 · GL 5.7 na 100 g diced
Hrušky na kocky - GI 38 · GL 5.7 na 100 g green
Zelená hruška - +3 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Konzervované hrušky bez pridaného cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 6.5 g |
| Prirodzené | 6.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vody pre hydratáciu
- Nízky obsah vlákniny v porovnaní s celým ovocím
- Možná strata živín počas procesu konzervovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Konzervované hrušky bez pridaného cukru?
Konzervované hrušky bez pridaného cukru má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Konzervované hrušky bez pridaného cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Konzervované hrušky bez pridaného cukru má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Hrušky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Hrušky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Nezrelá hruška (2 na 100 g).
Pozrite si Konzervované hrušky bez pridaného cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
