Hrušky v sirupe
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Hrušky v sirupe má glykemický index 43, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Hrušky v sirupe zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Hrušky v sirupe je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredná glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní so čerstvým ovocím
- ✗ Spracované (konzervované v sirupe)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 56 kcal |
| Sacharidy | 14.5g |
| Cukry (celkom) | 13.6g |
| Prirodzené | 7.6g |
| Pridané | 6g |
| Vláknina | 1.1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 4mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hrušky v sirupe?
Hrušky v sirupe má glykemický index 43, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Hrušky v sirupe vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hrušky v sirupe má nízky glykemický index (43), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Hrušky v sirupe ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hrušky v sirupe má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →