салат из кукурузы в юго-западном стиле
Низкий ГИ
ГН 10 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У салат из кукурузы в юго-западном стиле гликемический индекс 52 (Низкий).
Обновлено 29 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
салат из кукурузы в юго-западном стиле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 4.2 g |
| Растворимая | 1.3 g |
| Нерастворимая | 2.9 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 260 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит овощи и бобовые
- Умеренное содержание белка
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Слегка обработанная заправка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс салат из кукурузы в юго-западном стиле?
У салат из кукурузы в юго-западном стиле гликемический индекс 52 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли салат из кукурузы в юго-западном стиле для людей с инсулинорезистентностью?
салат из кукурузы в юго-западном стиле имеет низкий гликемический индекс (52), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как салат из кукурузы в юго-западном стиле влияет на уровень сахара в крови?
салат из кукурузы в юго-западном стиле имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте салат из кукурузы в юго-западном стиле в приложении Logi с вашей порцией.
