закуска из морепродуктов

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • высокое содержание белка
  • умеренное содержание натрия

У закуска из морепродуктов ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 5 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

закуска из морепродуктов — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

95
Калории
2 g
Углеводы
17 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории95 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки17 g
Жиры2 g
Насыщенные0.4 g
Ненасыщенные1.2 g
Натрий480 mg

Уровень обработки

55%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание насыщенных жиров
  • низкий гликемический индекс
  • умеренное содержание натрия
  • минимальное содержание клетчатки
  • возможно наличие добавленных соусов или заправок

Аллергены

Содержит: рыба

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс закуска из морепродуктов?

Гликемический индекс закуска из морепродуктов ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли закуска из морепродуктов для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс закуска из морепродуктов не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте закуска из морепродуктов в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.