филе сайды
Нет гликемического индекса9/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- высокое содержание белка
- минимальное разнообразие микронутриентов
У филе сайды нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
филе сайды — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
72
Калории
0 g
Углеводы
17 g
Белки
0.4 g
Жиры
на 100г
| Калории | 72 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 70 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- очень низкое содержание жира
- не содержит углеводов или добавленного сахара
- минимальное разнообразие микронутриентов
- отсутствие клетчатки
- умеренное содержание натрия (естественное)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс филе сайды?
У филе сайды нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли филе сайды для людей с инсулинорезистентностью?
филе сайды не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте филе сайды в приложении Logi с вашей порцией.
