томаты с зеленым чили
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- низкокалорийный продукт
- умеренное содержание натрия
У томаты с зеленым чили гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 5 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
томаты с зеленым чили — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкокалорийный продукт
- содержит клетчатку и витамин С
- умеренное содержание натрия
- слабо обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс томаты с зеленым чили?
У томаты с зеленым чили гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли томаты с зеленым чили для людей с инсулинорезистентностью?
томаты с зеленым чили имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как томаты с зеленым чили влияет на уровень сахара в крови?
томаты с зеленым чили имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте томаты с зеленым чили в приложении Logi с вашей порцией.
