лист перилы
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- низкое содержание белка
У лист перилы гликемический индекс 10 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
лист перилы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 37 kcal |
| Углеводы | 7.4 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7.3 g |
| Растворимая | 2.2 g |
| Нерастворимая | 5.1 g |
| Белки | 3.3 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 8 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- богат антиоксидантами
- низкая гликемическая нагрузка
- низкое содержание белка
- очень низкое содержание жира
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лист перилы?
У лист перилы гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли лист перилы для людей с инсулинорезистентностью?
лист перилы имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как лист перилы влияет на уровень сахара в крови?
лист перилы имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте лист перилы в приложении Logi с вашей порцией.
