маринованный кардон
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая калорийность
- Высокое содержание натрия
У маринованный кардон гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Кардон (15).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Кардон
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
маринованный кардон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 28 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Хороший источник клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Умеренная степень обработки
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс маринованный кардон?
У маринованный кардон гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли маринованный кардон для людей с инсулинорезистентностью?
маринованный кардон имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Кардон имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У маринованный кардон наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Кардон в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте маринованный кардон в приложении Logi с вашей порцией.
