Молочный маршмеллоу
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Молочный маршмеллоу имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 60 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Молочный маршмеллоу занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Молочный маршмеллоу может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Low total fat content
- ✓ Low sodium content
- ✗ Very high added sugar content
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ No fiber
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 65g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 60g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 0.3g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молочный маршмеллоу?
Молочный маршмеллоу имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 60 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Молочный маршмеллоу для людей с инсулинорезистентностью?
Молочный маршмеллоу имеет высокий гликемический индекс (80). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Молочный маршмеллоу влияет на уровень сахара в крови?
Молочный маршмеллоу имеет гликемическую нагрузку 60 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →