цицания широколистная
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкий гликемический индекс и нагрузка
- Низкое содержание белка
У цицания широколистная гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 8 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
цицания широколистная — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 4.1 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 1.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс и нагрузка
- Высокое содержание воды
- Содержит пищевые волокна
- Низкое содержание белка
- Низкая плотность микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цицания широколистная?
У цицания широколистная гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли цицания широколистная для людей с инсулинорезистентностью?
цицания широколистная имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как цицания широколистная влияет на уровень сахара в крови?
цицания широколистная имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте цицания широколистная в приложении Logi с вашей порцией.
