желе
Высокий ГИ
ГН 10 на типичная порция (100 г) · ГН 10 на 100 г
- низкое содержание жира
- высокое содержание добавленного сахара
У желе гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.
Обновлено 25 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
желе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 62 kcal |
| Углеводы | 14 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 13 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- низкокалорийный
- высокое содержание добавленного сахара
- ультра-обработанный
- высокий гликемический индекс
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс желе?
У желе гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 10; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли желе для людей с инсулинорезистентностью?
желе имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как желе влияет на уровень сахара в крови?
желе имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте желе в приложении Logi с вашей порцией.
