ГН 4 на 100 г
У Мусс из нута и какао гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 8 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Мусс из нута и какао — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 2.8 g |
| Натрий | 40 mg |
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Мусс из нута и какао гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Мусс из нута и какао имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Мусс из нута и какао имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Мусс из нута и какао в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.