Протеиновые хрустяшки

Протеиновые хрустяшки

GI 25 · НизкийГН 4 / 100 г8/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Очень высокое содержание белка
  • Умеренное содержание натрия

У Протеиновые хрустяшки гликемический индекс 25 (Низкий).

Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Протеиновые хрустяшки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

370
Калории
15 g
Углеводы
50 g
Белки
8 g
Жиры
на 100г
Калории370 kcal
Углеводы15 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка3 g
Растворимая0.9 g
Нерастворимая2.1 g
Белки50 g
Жиры8 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные5.5 g
Натрий900 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание белка
  • Низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Низкое содержание добавленного сахара
  • Умеренное содержание натрия
  • Умеренная обработка
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с ингредиентом: Протеиновые хрустяшки

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Протеиновые хрустяшки?

У Протеиновые хрустяшки гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли Протеиновые хрустяшки для людей с инсулинорезистентностью?

Протеиновые хрустяшки имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Протеиновые хрустяшки влияет на уровень сахара в крови?

Протеиновые хрустяшки имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Протеиновые хрустяшки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.