кориандр
Нет гликемического индекса10/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3.7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 10/10
- Очень низкая калорийность
- Может вызывать аллергические реакции у аллергиков
У кориандр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.7 г углеводов на 100 г.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №169997 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кориандр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 6 g |
Пищевая ценность (на 100г)
23
Калории
3.7 g
Углеводы
2.1 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 23 kcal |
| Углеводы | 3.7 g |
| Сахара (всего) | 0.9 g |
| Природные | 0.9 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 1.9 g |
| Белки | 2.1 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.01 g |
| Ненасыщенные | 0.49 g |
| Натрий | 46 mg |
Уровень обработки
5%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Очень низкая калорийность
- Богат антиоксидантами и витаминами
- Высокое содержание клетчатки
- Может вызывать аллергические реакции у аллергиков
- Очень низкое содержание белка
Рецепты с ингредиентом: кориандр
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кориандр?
Гликемический индекс кориандр ещё не измерен. Содержит 3.7 г углеводов на 100 г.
Подходит ли кориандр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс кориандр не измерен. При 3.7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте кориандр в приложении Logi с вашей порцией.
