холодный томатный суп
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- богат антиоксидантами и витаминами
- умеренное содержание натрия
У холодный томатный суп гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 27 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
холодный томатный суп — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 38 kcal |
| Углеводы | 6.5 g |
| Сахара (всего) | 3.8 g |
| Природные | 3.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.1 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- богат антиоксидантами и витаминами
- низкая гликемическая нагрузка
- богат клетчаткой
- умеренное содержание натрия
- низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс холодный томатный суп?
У холодный томатный суп гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли холодный томатный суп для людей с инсулинорезистентностью?
холодный томатный суп имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как холодный томатный суп влияет на уровень сахара в крови?
холодный томатный суп имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте холодный томатный суп в приложении Logi с вашей порцией.
