Острый бульон для рамена

GI 10 · НизкийГН 1 / 100 г3/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Низкая калорийность
  • Высокое содержание натрия

У Острый бульон для рамена гликемический индекс 10 (Низкий).

Обновлено 27 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Острый бульон для рамена — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

35
Калории
2 g
Углеводы
2 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории35 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.3 g
Добавленные0.2 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки2 g
Жиры2 g
Насыщенные0.6 g
Ненасыщенные1.4 g
Натрий1100 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая калорийность
  • Содержит некоторое количество белка
  • Высокое содержание натрия
  • Обработанные ингредиенты
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Острый бульон для рамена?

У Острый бульон для рамена гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Острый бульон для рамена для людей с инсулинорезистентностью?

Острый бульон для рамена имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Острый бульон для рамена влияет на уровень сахара в крови?

Острый бульон для рамена имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Острый бульон для рамена в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.