Растительная альтернатива сыру
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Растительная альтернатива сыру имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Растительная альтернатива сыру занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Растительная альтернатива сыру подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Безмолочный вариант
- ✓ Подходит для веганов
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Ультра-обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 280 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 13g |
| Ненасыщенные | 9g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительная альтернатива сыру?
Растительная альтернатива сыру имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Растительная альтернатива сыру для людей с инсулинорезистентностью?
Растительная альтернатива сыру имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Растительная альтернатива сыру влияет на уровень сахара в крови?
Растительная альтернатива сыру имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →