листья сельдерея
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- очень низкая гликемическая нагрузка
- низкое содержание белка
У листья сельдерея гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
листья сельдерея — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1.3 g |
| Природные | 1.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.6 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- очень низкая гликемическая нагрузка
- богаты антиоксидантами и витаминами
- высокое содержание воды и клетчатки
- низкое содержание белка
- могут содержать остатки пестицидов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс листья сельдерея?
У листья сельдерея гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли листья сельдерея для людей с инсулинорезистентностью?
листья сельдерея имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как листья сельдерея влияет на уровень сахара в крови?
листья сельдерея имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте листья сельдерея в приложении Logi с вашей порцией.
