пюре из сельдерея
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- низкая калорийность
- низкое содержание белка
У пюре из сельдерея гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы пюре из сельдерея
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пюре из сельдерея — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 1.8 g |
| Природные | 1.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.7 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкая калорийность
- высокое содержание воды и клетчатки
- низкая гликемическая нагрузка
- низкое содержание белка
- умеренное содержание натрия (если добавлена соль)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пюре из сельдерея?
У пюре из сельдерея гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли пюре из сельдерея для людей с инсулинорезистентностью?
пюре из сельдерея имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма пюре из сельдерея имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У пюре из сельдерея наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм пюре из сельдерея в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте пюре из сельдерея в приложении Logi с вашей порцией.
