пюре из лимской фасоли
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У пюре из лимской фасоли гликемический индекс 36 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пюре из лимской фасоли — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5.5 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 6.5 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- хороший источник растительного белка
- низкий гликемический индекс
- умеренное содержание натрия
- содержит продукты переработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пюре из лимской фасоли?
У пюре из лимской фасоли гликемический индекс 36 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли пюре из лимской фасоли для людей с инсулинорезистентностью?
пюре из лимской фасоли имеет низкий гликемический индекс (36), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как пюре из лимской фасоли влияет на уровень сахара в крови?
пюре из лимской фасоли имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте пюре из лимской фасоли в приложении Logi с вашей порцией.
