соус из коричневых бобов
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- содержит растительный белок
- высокое содержание натрия
У соус из коричневых бобов гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соус из коричневых бобов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 3500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит растительный белок
- источник пищевых волокон
- высокое содержание натрия
- содержит добавленный сахар
- умеренно обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус из коричневых бобов?
У соус из коричневых бобов гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли соус из коричневых бобов для людей с инсулинорезистентностью?
соус из коричневых бобов имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус из коричневых бобов влияет на уровень сахара в крови?
соус из коричневых бобов имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте соус из коричневых бобов в приложении Logi с вашей порцией.
