заменитель хлеба
Низкий ГИ
ГН 5.5 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У заменитель хлеба гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 28 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
заменитель хлеба — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 22 g |
| Растворимая | 7 g |
| Нерастворимая | 15 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 17.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- низкий гликемический индекс
- хороший источник белка
- умеренное содержание натрия
- обработанный продукт
- содержит добавленные жиры из семян или орехов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс заменитель хлеба?
У заменитель хлеба гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5.5 на 100 г.
Подходит ли заменитель хлеба для людей с инсулинорезистентностью?
заменитель хлеба имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как заменитель хлеба влияет на уровень сахара в крови?
заменитель хлеба имеет гликемическую нагрузку 5.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте заменитель хлеба в приложении Logi с вашей порцией.
