Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый)
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Богат ненасыщенными жирами
- Умеренное содержание натрия
У Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый) гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Миндаль (15).
Обновлено 27 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Миндаль
- GI 15 · ГН 3.2 на 100 г
Миндаль - Копченый миндальGI 15 · ГН 1 на 100 г roastedsmoked
- GI 5 · ГН 1 на 100 г crushed
Миндальная мука - GI 15 · ГН 1.8 на 100 г high protein
Протеин миндаля - GI 15 · ГН 1.9 на 100 г blanched
Бланшированный миндаль - GI 15 · ГН 2 на 100 г cocoa dusted
Миндаль в покрытии из несладкого какао-порошка - GI 15 · ГН 2.4 на 100 г roastedchocolate
жареный миндаль с несладким какао-порошком - +6 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 598 kcal |
| Углеводы | 10.5 g |
| Сахара (всего) | 4.4 g |
| Природные | 4.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10.9 g |
| Растворимая | 3.3 g |
| Нерастворимая | 7.6 g |
| Белки | 21.2 g |
| Жиры | 52.5 g |
| Насыщенные | 4.1 g |
| Ненасыщенные | 46.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат ненасыщенными жирами
- Хороший источник клетчатки
- Содержит растительный белок
- Умеренное содержание натрия
- Обработано с добавлением соли
- Высокая калорийность
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый)?
У Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый) гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый) для людей с инсулинорезистентностью?
Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Миндаль имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Миндаль в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Миндаль Blue Diamond (обжаренный, слабосоленый) в приложении Logi с вашей порцией.
