тёмное пиво

GI 15 · НизкийГН 0.5 / 100 г2/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 0.5 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Низкое содержание жира
  • Алкогольный напиток

У тёмное пиво гликемический индекс 15 (Низкий).

Обновлено 4 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

тёмное пиво — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

42
Калории
3.2 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории42 kcal
Углеводы3.2 g
Сахара (всего)0.2 g
Природные0.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.5 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание жира
  • Минимальное содержание добавленного сахара
  • Алкогольный напиток
  • Низкая пищевая ценность
  • Ультрапереработанный продукт

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс тёмное пиво?

У тёмное пиво гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.5 на 100 г.

Подходит ли тёмное пиво для людей с инсулинорезистентностью?

тёмное пиво имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как тёмное пиво влияет на уровень сахара в крови?

тёмное пиво имеет гликемическую нагрузку 0.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте тёмное пиво в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.