напиток из черной смородины
Средний ГИ
ГН 8 на 100 г
- Содержит некоторое количество витамина С из черной смородины
- Высокое содержание добавленного сахара
У напиток из черной смородины гликемический индекс 60 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
напиток из черной смородины — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 13.5 g |
| Сахара (всего) | 12.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 0.1 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество витамина С из черной смородины
- Обеспечивает гидратацию
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный напиток
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс напиток из черной смородины?
У напиток из черной смородины гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли напиток из черной смородины для людей с инсулинорезистентностью?
напиток из черной смородины имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как напиток из черной смородины влияет на уровень сахара в крови?
напиток из черной смородины имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте напиток из черной смородины в приложении Logi с вашей порцией.
