ГН 0.3 на 100 г
У салат бибб гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
салат бибб — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 13 kcal |
| Углеводы | 2.2 g |
| Сахара (всего) | 0.8 g |
| Природные | 0.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.4 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 8 mg |
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У салат бибб гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.3 на 100 г.
салат бибб имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
салат бибб имеет гликемическую нагрузку 0.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте салат бибб в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.