свекольный крем

GI 50 · НизкийГН 5 / 100 г6/10

Низкий ГИ

50 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Содержит антиоксиданты из свеклы
  • Содержит добавленный молочный жир

У свекольный крем гликемический индекс 50 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

свекольный крем — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

85
Калории
10 g
Углеводы
2.2 g
Белки
4.2 g
Жиры
на 100г
Калории85 kcal
Углеводы10 g
Сахара (всего)5.5 g
Природные5.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка2.1 g
Растворимая0.7 g
Нерастворимая1.4 g
Белки2.2 g
Жиры4.2 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные1.7 g
Натрий180 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Содержит антиоксиданты из свеклы
  • Умеренное содержание клетчатки
  • Источник витаминов и минералов
  • Содержит добавленный молочный жир
  • Умеренное содержание натрия
  • Умеренный гликемический индекс

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс свекольный крем?

У свекольный крем гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли свекольный крем для людей с инсулинорезистентностью?

свекольный крем имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как свекольный крем влияет на уровень сахара в крови?

свекольный крем имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте свекольный крем в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.