запечённый лосось

Нет гликемического индекса8/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 8/10

Отличный источник высококачественного белка
Потенциальное содержание тяжелых металлов (например, ртути)

У запечённый лосось нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Суп из лосося с листовой зеленью
ГН 1 на 100 г Обычно он содержит более оптимальный профиль питательных веществ и меньше загрязняющих веществ, чем выращенный на ферме лосось.

Формы филе лосося

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

запечённый лосось — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

206

Калории

0 g

Углеводы

22 g

Белки

13 g

Жиры

на 100г

Калории	206 kcal
Углеводы	0 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0 g
Растворимая	0 g
Нерастворимая	0 g
Белки	22 g
Жиры	13 g
Насыщенные	3.1 g
Ненасыщенные	9.9 g
Натрий	59 mg

Уровень обработки

30%

Минимальный

Почему такая оценка?

Отличный источник высококачественного белка
Богат полезными для сердца омега-3 жирными кислотами
Нулевой гликемический индекс / отсутствие углеводов
Потенциальное содержание тяжелых металлов (например, ртути)
Фермерские виды могут иметь несбалансированное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот