Zahăr turbinado
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Zahăr turbinado are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 65 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Zahăr turbinado se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Zahăr turbinado este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Mai puțin procesat decât zahărul alb rafinat
- ✓ Aditivi chimici minimi
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ Aproape 100% zahăr adăugat
- ✗ Fără fibre, proteine sau micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 399 kcal |
| Carbohidrați | 99.8g |
| Zaharuri (total) | 99.8g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 99.8g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr turbinado?
Zahăr turbinado are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 65 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Zahăr turbinado bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr turbinado are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Zahăr turbinado glicemia?
Zahăr turbinado are o încărcătură glicemică de 65 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →