Zahăr cultivat
IG mediu
Încărcătură glicemică 65 la 100 g
- Fără conținut de grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
Zahăr cultivat are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- fără IG Aluloza oferă dulceața zahărului cu un IG și o CG de 0, prevenind creșterea glicemiei asociată cu zahărul cultivat.
Aluloză - fără IG Extractul de fructul călugărului este o alternativă cu indice glicemic zero care elimină încărcătura glicemică ridicată a zahărului cultivat.
Îndulcitor din fructul călugărului (extract pur) - fără IG Stevia este un îndulcitor cu indice glicemic zero care evită impactul semnificativ al zahărului cultivat asupra glicemiei.
Extract pur de stevia
Forme înrudite
- GI 55 · Încărcătură glicemică 33 la 100 g sugar free
Zahăr redus - GI 60 · Încărcătură glicemică 59 la 100 g muscovado
Zahăr muscovado - GI 65 · Încărcătură glicemică 65 la 100 g sugar added
Zahăr adăugat - GI 65 · Încărcătură glicemică 65 la 100 g raw
Zahăr brut - GI 65 · Încărcătură glicemică 65 la 100 g caster
Zahăr tos - GI 65 · Încărcătură glicemică 65 la 100 g turbinado
Zahăr turbinado - GI 70 · Încărcătură glicemică 70 la 100 g pearl
Zahăr perlat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Zahăr cultivat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 99.5 g |
| Zaharuri (total) | 99.5 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 99.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără conținut de grăsimi
- Conținut foarte scăzut de sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr cultivat?
Zahăr cultivat are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 65 la 100 g.
Este Zahăr cultivat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr cultivat are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Zahăr cultivat glicemia?
Zahăr cultivat are o încărcătură glicemică de 65 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Zahăr cultivat în aplicația Logi, cu porția ta.
