Zahăr adăugat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Zahăr adăugat are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 65 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Zahăr adăugat se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Zahăr adăugat este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără conținut de grăsimi
- ✓ Fără sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ Fără fibre sau proteine
- ✗ 100% zaharuri adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 387 kcal |
| Carbohidrați | 100g |
| Zaharuri (total) | 100g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 100g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr adăugat?
Zahăr adăugat are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 65 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Zahăr adăugat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr adăugat are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Zahăr adăugat glicemia?
Zahăr adăugat are o încărcătură glicemică de 65 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →