Varză murată cu ciuperci și slănină
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conține probiotice din varza murată
- Conținut moderat de sodiu
Varză murată cu ciuperci și slănină are un indice glicemic de 15, la fel ca Varză murată de casă simplu (15).
Actualizat la 24 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Varză murată de casă
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Varză murată de casă - Varză murată Vadasz cu usturoi și mărarGI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g garlicherb
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar freelow sodium
varză fermentată - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g pickled
varză fermentată - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g low sodium
Varză murată cu conținut scăzut de sodiu - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar free
Varză murată fără zahăr - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g fried
Varză murată prăjită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Varză murată cu ciuperci și slănină este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține probiotice din varza murată
- Conținut bun de fibre
- Sursă de proteine
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate din slănină
- Ingredient din carne procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Varză murată cu ciuperci și slănină?
Varză murată cu ciuperci și slănină are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Varză murată cu ciuperci și slănină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Varză murată cu ciuperci și slănină are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Varză murată de casă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Varză murată de casă din această bază de date, Varză murată Vadasz cu usturoi și mărar are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică Varză murată cu ciuperci și slănină în aplicația Logi, cu porția ta.
