Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✗ Conținut foarte ridicat de grăsimi
- ✗ Conținut ridicat de calorii
- ✗ Nivelul de procesare necunoscut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 617 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 2.6g |
| Naturale | 2.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8.6g |
| Solubile | 2.58g |
| Insolubile | 6.02g |
| Proteine | 21g |
| Grăsimi | 56g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 47g |
| Sodiu | 3mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare)?
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) glicemia?
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
