Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✗ Conținut foarte ridicat de grăsimi
- ✗ Conținut ridicat de calorii
- ✗ Nivelul de procesare necunoscut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 617 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 2.6g |
| Naturale | 2.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8.6g |
| Solubile | 2.58g |
| Insolubile | 6.02g |
| Proteine | 21g |
| Grăsimi | 56g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 47g |
| Sodiu | 3mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare)?
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) glicemia?
Unt de semințe de floarea-soarelui (fără zahăr, fără sare) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →