Unt de arahide vegan
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2.5 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut relativ ridicat de calorii
Unt de arahide vegan are un indice glicemic de 14 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 12 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Unt de arahide vegan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 600 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 25 g |
| Grăsimi | 50 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 40 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în grăsimi sănătoase nesaturate
- Conținut relativ ridicat de calorii
- Zahăr adăugat
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Unt de arahide vegan?
Unt de arahide vegan are un indice glicemic de 14 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 2.5.
Este Unt de arahide vegan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Unt de arahide vegan are un indice glicemic scăzut (14), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Unt de arahide vegan glicemia?
Unt de arahide vegan are o încărcătură glicemică de 2.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Unt de arahide vegan în aplicația Logi, cu porția ta.
