Triunghiuri prăjite de porumb
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Triunghiuri prăjite de porumb are un indice glicemic de 72, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Triunghiuri prăjite de porumb se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Triunghiuri prăjite de porumb poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Conține grăsimi nesaturate
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Puternic procesat
- ✗ Conținut ridicat de sodiu și calorii
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 490 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 23g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 19g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Triunghiuri prăjite de porumb?
Triunghiuri prăjite de porumb are un indice glicemic de 72, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Triunghiuri prăjite de porumb bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Triunghiuri prăjite de porumb are un indice glicemic ridicat (72). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Triunghiuri prăjite de porumb glicemia?
Triunghiuri prăjite de porumb are o încărcătură glicemică de 47 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →