tempura de morcov
IG mediu
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conține legume
- Prăjit în baie de ulei (conținut mai ridicat de grăsimi)
tempura de morcov are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 19 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
tempura de morcov este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 185 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține legume
- Conținut moderat de fibre
- Prăjit în baie de ulei (conținut mai ridicat de grăsimi)
- Încărcătură glicemică moderată
- Aluat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tempura de morcov?
tempura de morcov are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este tempura de morcov bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tempura de morcov are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează tempura de morcov glicemia?
tempura de morcov are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică tempura de morcov în aplicația Logi, cu porția ta.
