Fibră din rădăcină de manioc
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Conținut scăzut de proteine
Fibră din rădăcină de manioc are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 8 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fibră din rădăcină de manioc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 80 g |
| Solubile | 24 g |
| Insolubile | 56 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.15 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Indice glicemic și sarcină foarte scăzute
- Zahăr adăugat minim
- Conținut scăzut de proteine
- Nivelul de procesare necunoscut
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fibră din rădăcină de manioc?
Fibră din rădăcină de manioc are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.
Este Fibră din rădăcină de manioc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fibră din rădăcină de manioc are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fibră din rădăcină de manioc glicemia?
Fibră din rădăcină de manioc are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Fibră din rădăcină de manioc în aplicația Logi, cu porția ta.
