tăiței Shin ramyun
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
tăiței Shin ramyun are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 52 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, tăiței Shin ramyun se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
tăiței Shin ramyun poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Oferă energie
- ✗ Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- ✗ Sodiu extrem de ridicat
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 1.6g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 1700mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tăiței Shin ramyun?
tăiței Shin ramyun are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 52 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este tăiței Shin ramyun bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tăiței Shin ramyun are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează tăiței Shin ramyun glicemia?
tăiței Shin ramyun are o încărcătură glicemică de 52 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →