Supă de morcovi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Supă de morcovi are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 20 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de morcovi este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de calorii
- Nivel minim de procesare
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de morcovi?
Supă de morcovi are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Supă de morcovi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de morcovi are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de morcovi glicemia?
Supă de morcovi are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Supă de morcovi în aplicația Logi, cu porția ta.
