Supă de fructe (compot de cireșe)
IG mediu
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Conține antioxidanți derivați din fructe
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Supă de fructe (compot de cireșe) are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 12 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de fructe (compot de cireșe) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 8 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți derivați din fructe
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de fructe (compot de cireșe)?
Supă de fructe (compot de cireșe) are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este Supă de fructe (compot de cireșe) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de fructe (compot de cireșe) are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Supă de fructe (compot de cireșe) glicemia?
Supă de fructe (compot de cireșe) are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Supă de fructe (compot de cireșe) în aplicația Logi, cu porția ta.
