Somon cu susan
Fără indice glicemic8.5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8.5/10
- Bogată în acizi grași omega-3
- Grăsimi saturate moderate
Somon cu susan nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 30 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Somon cu susan este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
220
Calorii
1 g
Carbohidrați
23 g
Proteine
14 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 1 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 23 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- Bogată în acizi grași omega-3
- Proteine de înaltă calitate
- Impact glicemic scăzut
- Grăsimi saturate moderate
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Conține: peștesusan
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Somon cu susan?
Indicele glicemic al Somon cu susan nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Este Somon cu susan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Somon cu susan nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Somon cu susan în aplicația Logi, cu porția ta.
