Somon copt (fără pesmet, cu ierburi)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în acizi grași omega-3
- ✓ Proteină de înaltă calitate
- ✓ Impact glicemic scăzut
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Posibil conținut moderat de sodiu dacă este condimentat
- ✗ Nu conține fibre alimentare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 206 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 3.1g |
| Nesaturate | 9.9g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Somon copt (fără pesmet, cu ierburi)?
Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) glicemia?
Somon copt (fără pesmet, cu ierburi) are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →