Skyr natural îmbogățit

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2.1 / cană8/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 2.1 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g

Scor Logi 8/10

Skyr natural îmbogățit are un indice glicemic de 35, mai mic decât Skyr simplu (36). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.1.

Actualizat la 13 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Skyr

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Skyr natural îmbogățit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

4 g

Carbohidrați

10 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	60 kcal
Carbohidrați	4 g
Zaharuri (total)	3.5 g
Naturale	3.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	3 g
Solubile	0.9 g
Insolubile	2.1 g
Proteine	10 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.1 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	40 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Skyr natural îmbogățit?

Skyr natural îmbogățit are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 2.1; la 100 g încărcătura glicemică este 1.4.

Este Skyr natural îmbogățit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Skyr natural îmbogățit are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Skyr are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Skyr din această bază de date, Iaurt grecesc strecurat cu ardei iute are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Skyr natural îmbogățit în aplicația Logi, cu porția ta.