Skyr islandez simplu

GI 36 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g8/10

IG scăzut

36 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 8/10

Conținut ridicat de proteine
Conține lactate (lactoza)

Skyr islandez simplu are un indice glicemic de 36, la fel ca Skyr simplu (36).

Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Skyr

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Skyr islandez simplu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

3.8 g

Carbohidrați

10.5 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	60 kcal
Carbohidrați	3.8 g
Zaharuri (total)	3.8 g
Naturale	3.8 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	10.5 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.1 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	30 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Sodiu scăzut
Conținut scăzut de grăsimi
Conține lactate (lactoza)
Fibră minimă
Procesare moderată

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Skyr islandez simplu?

Skyr islandez simplu are un indice glicemic de 36 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este Skyr islandez simplu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Skyr islandez simplu are un indice glicemic scăzut (36), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Skyr are cea mai mică încărcătură glicemică?

Skyr islandez simplu are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Skyr din această bază de date (1 la 100 g).

Verifică Skyr islandez simplu în aplicația Logi, cu porția ta.