salată de varză roșie cu maioneză
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conține fibre din varză
- conține maioneză procesată
salată de varză roșie cu maioneză are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 2 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
salată de varză roșie cu maioneză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 7.8 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține fibre din varză
- furnizează anumite vitamine și antioxidanți
- încărcătură glicemică scăzută
- conține maioneză procesată
- conținut moderat de sodiu
- zaharuri adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al salată de varză roșie cu maioneză?
salată de varză roșie cu maioneză are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este salată de varză roșie cu maioneză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
salată de varză roșie cu maioneză are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează salată de varză roșie cu maioneză glicemia?
salată de varză roșie cu maioneză are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică salată de varză roșie cu maioneză în aplicația Logi, cu porția ta.
