Reducție de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
Reducție de roșii are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Reducție de roșii este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut moderat de fibre
- Sărac în grăsimi
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri naturale
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Reducție de roșii?
Reducție de roșii are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Reducție de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Reducție de roșii are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Reducție de roșii glicemia?
Reducție de roșii are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Reducție de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
