Reducție de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
Reducție de roșii are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Reducție de roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut moderat de fibre
- Sărac în grăsimi
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri naturale
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Reducție de roșii?
Reducție de roșii are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Reducție de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Reducție de roșii are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Reducție de roșii glicemia?
Reducție de roșii are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Reducție de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
