plăcintă cu șuncă și ciuperci
IG mediu
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Conține proteine din șuncă și brânză
- Încărcătură glicemică moderată
plăcintă cu șuncă și ciuperci are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 29 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
plăcintă cu șuncă și ciuperci este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din șuncă și brânză
- Oferă o cantitate de fibre alimentare
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al plăcintă cu șuncă și ciuperci?
plăcintă cu șuncă și ciuperci are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este plăcintă cu șuncă și ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
plăcintă cu șuncă și ciuperci are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează plăcintă cu șuncă și ciuperci glicemia?
plăcintă cu șuncă și ciuperci are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică plăcintă cu șuncă și ciuperci în aplicația Logi, cu porția ta.
