Chiflă pentru burger fără gluten Promise
IG ridicat
Încărcătură glicemică 40 la 100 g
- Opțiune fără gluten
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
Chiflă pentru burger fără gluten Promise are un indice glicemic de 80, mai mare decât Chiflă pentru hamburger simplu (75).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Brioșă de semințe de in de casăÎncărcătură glicemică 1.5 la 100 g Acest brioș oferă un impact glicemic semnificativ mai scăzut (GL 1 față de 40), servind în același timp ca un substitut mai direct, asemănător pâinii, pentru chifla de hamburger.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Făina de migdale este o alternativă excelentă cu indice glicemic scăzut (GL 1 față de 40) care poate fi folosită pentru a coace chifle keto-friendly, reducând drastic creșterea glicemiei.
Făină de migdale - Încărcătură glicemică 17.1 la 100 g Făina de cocos este o opțiune bogată în fibre și cu indice glicemic scăzut (GL 3 față de 40) care oferă o eliberare de energie mult mai constantă decât chifla originală.
Făină de cocos
Forme de Chiflă pentru hamburger
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiflă pentru burger fără gluten Promise este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Opțiune fără gluten
- Conține fibre alimentare
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
- Ingrediente ultra-procesate
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiflă pentru burger fără gluten Promise?
Chiflă pentru burger fără gluten Promise are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 40 la 100 g.
Este Chiflă pentru burger fără gluten Promise bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiflă pentru burger fără gluten Promise are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă de semințe de in de casă.
Ce formă de Chiflă pentru hamburger are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chiflă pentru hamburger din această bază de date, Chiflă de hamburger cu aluat dospit are cea mai mică încărcătură glicemică (32 la 100 g).
Verifică Chiflă pentru burger fără gluten Promise în aplicația Logi, cu porția ta.
