Piersici congelate

GI 42 · ScăzutÎncărcătură glicemică 4 / 100 g9/10

IG scăzut

42 GI

Încărcătură glicemică 4 la 100 g

Scor Logi 9/10

Fără zahăr adăugat
Indice glicemic moderat

Piersici congelate are un indice glicemic de 42, la fel ca Piersică simplu (42).

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Piersică

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Piersici congelate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

9.5 g

Carbohidrați

0.9 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	39 kcal
Carbohidrați	9.5 g
Zaharuri (total)	8.4 g
Naturale	8.4 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.5 g
Solubile	0.5 g
Insolubile	1 g
Proteine	0.9 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.02 g
Nesaturate	0.18 g
Sodiu	0 mg

Grad de procesare

25%

Minimal

De ce acest scor?

Fără zahăr adăugat
Sursă bună de vitamina C și fibre
Densitate calorică scăzută
Indice glicemic moderat
Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Piersici congelate?

Piersici congelate are un indice glicemic de 42 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.

Este Piersici congelate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Piersici congelate are un indice glicemic scăzut (42), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Piersică are cea mai mică încărcătură glicemică?

Piersici congelate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piersică din această bază de date (4 la 100 g).

Verifică Piersici congelate în aplicația Logi, cu porția ta.